Ciri-Ciri Kondisi Jantung Seseorang Sehat

By | 27 Februari 2018

Ciri-Ciri Kondisi Jantung Seseorang Sehat

Jantung  (Latin, cor) adalah rongga organ berotot yang memompa darah melalui pembuluh darah oleh kontraksi berirama yang berulang. Sarana jantung istilah yang terkait dengan jantung, dari kata Yunani cardia untuk jantung. Jantung adalah salah satu organ tubuh manusia yang berperan dalam sistem peredaran darah.

Jantung terletak di rongga dada. Ukuran jantung kira-kira sebesar kepalan tangan dengan berat sekitar 300 gram. jantung dalam sistem sirkulasi berfungsi sebagai pompa darah.

Jantung terdiri dari otot jantung (miokardium). Membran jantung luar bagian dilapisi dengan selaput jantung (pericardium). Perikardium terdiri dari 2 lapisan. Lapisan luar disebut lamina panistalis dan lapisan dalam yang menempel pada dinding jantung disebut lamina visceral. Di antara lapisan ini ada ruang perikardii rongga diisi dengan cairan perikardii. Cairan ini berfungsi untuk menahan gesekan. Bagian dalam dilapisi endokardium. 

Menurut Dr Santosh Kumar Dora dari Cardiac Electro Physiologist, Asian Heart Institute, Mumbai, India, beberapa Ciri-Ciri Kondisi Jantung Seseorang Sehat adalah seperti berikut ini:

  • Pemeriksaan kolesterol, tekanan darah, laporan ECG semuanya dalam batas normal.
  • Berat badannya normal, tidak terlalu kurus atau terlalu gemuk.
  • Melakukan aktifitas fisik tanpa ada gangguan rasa tak nyaman, nyeri, sakit, dada berat karena tekanan, dan masalah lain di bagian dada.
  • Orang itu selalu merasa berenergi walau sedang penuh aktifitas. Ia tak merasa berat atau mudah kelelahan sebab jantungnya bekerja dengan baik.
  • Orang tersebut tidak mudah sesak napas dan tersengal-sengal saat berjalan atau menaiki tangga. Tanda lemahnya jantung adalah mudah sesak napas saat naik tangga.
  • Denyut jantungnya adalah 72 denyut per menit (normalnya antara 70-80 denyut per menit).
  • Tidak pernah mengalami sesak di sekitar dada atau nyeri dada.

Ciri diatas bisa anda rasakan sendiri bagaimana yang terjadi pada tubuh anda, apakah sesuai dengan yang ciri di atas atau ada masalah lainnya yang kurang enak.

Apabila semua hal itu Anda rasakan berarti jantung Anda sehat tak bermasalah. Sebaliknya, jika tidak seperti ciri di atas sebaiknya Anda waspada dan melakukan pemeriksaan medis. Tetaplah jaga kesehatan dan pola makan sehat, hindari makanan tidak sehat serta berlemak tinggi. Semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *